Ultime défense Strasbourg

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Vous apprendrez une véritable méthode de défense personnelle, moderne, complète, réaliste et responsable, synthèse du meilleur des arts martiaux et des sports de combat. Celle ci tient compte de l’anatomie, de la physiologie humaines, de la loi et de son application.

Chaque cours inclut un échauffement souple, complet et adapté puis suivi à la fois d’exercices généraux et d’un thème spécifique (étranglement, attaquant armé, situation au sol…). Vite intégré parmi les pratiquants, on n’est « débutant » que le temps d’un cours d’essai.

Vous pourrez librement juger par vous-même de la méthode et des enseignants, des locaux et de l’ambiance, en compagnie des membres du Club qui vous guideront.

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